Wo Sind Die Triggerpunkte Bei Fibromyalgie?

Wo Sind Die Triggerpunkte Bei Fibromyalgie
Fibromyalgie: Triggerpunkte – In der Grafik sind die 18 Tender Points zur Diagnose von Fibromyalgie paarig dargestellt. Für die Diagnose Fibromyalgie (Code: M79.7 im ICD-10) müssen 11 von 18 Punkten positiv mit Schmerz bewertet werden. Die Fibromyalgie Triggerpunkte, oder auch „tender points” genannt, bilden den Übergang von Muskeln zu Sehnen. Fibromyalgie Triggerpunkte. Bild von Sav vas, Jmarchn

Welche Punkte drücken bei Fibromyalgie?

Typisch für ein Fibromyalgie-Weichteilrheuma – Typisch für ein Fibromyalgie-Weichteilrheuma sind sogenannte Tenderpoints. Tenderpoints sind schmerzhafte Stellen im Bereich der Gelenke, die vor allem von den Ansätzen der Sehnen und Muskeln ausgehen. Insgesamt gibt es 18 solcher Tenderpoints im Körper.

Wo liegen die schmerzpunkte bei Fibromyalgie?

Die Krankheit befällt nie die Gelenke selbst, aber sie verursacht Schmerzen in der Umgebung – also rund um Schultern, Ellenbogen, Hände, Hüften, Knie oder Sprunggelenke. Hinzu kommen oft Schlafstörungen. Die Betroffenen fühlen sich körperlich und geistig erschöpft.

Welche 18 Punkte bei Fibromyalgie?

18 druckempfindliche Tender-Points – Bei der körperlichen Untersuchung wird der Arzt insbesondere die Schmerzempfindlichkeit der sogenannten Tender-Points testen. Dabei handelt es sich um festgelegte Übergänge zwischen Muskeln und Sehnen, die über den ganzen Körper verteilt sind.

Was triggert Fibromyalgie?

Mögliche Auslöser einer Fibromyalgie – Obwohl die genauen organischen Ursachen der Fibromyalgie nicht gänzlich erforscht sind, haben Wissenschaftler verschiedene Auslöser definiert. Untersuchungen haben gezeigt, dass viele Frauen, die körperliche oder seelische Gewalt wie etwa sexuellen Missbrauch erfahren haben, besonders häufig an einer Fibromyalgie erkranken.

Auch Menschen, die unter Burn-out leiden, sind einem hohen Risiko ausgesetzt, die Krankheit zu entwickeln.
Neben hormonellen Einflüssen und psychischen Faktoren kann auch eine zu starke körperliche Belastung oder Überanstrengung über einen längeren Zeitraum die Entstehung einer Fibromyalgie begünstigen.

Häufig tritt die Erkrankung plötzlich nach einer Infektion wie beispielsweise einer schweren Influenza auf. Bewegungsmangel, Rauchen und Übergewicht werden ebenfalls zu den wichtigsten auslösenden Faktoren gezählt.

Was sollte man bei Fibromyalgie nicht tun?

Flexitarische oder pegane Ernährung – Hilfreich kann eine Phase mit sogenannter peganer Ernährung sein: Auf den Teller kommen dabei zu drei Vierteln Gemüse, zur Abwechslung auch mal Obst wie etwa zuckerarme Beerenfrüchte und Kiwis. Das restliche Viertel der Ernährung besteht aus Fisch, Eiern, Nüssen, Samen und guten Ölen – nur wenig Fleisch.

Zu meiden sind Fertigprodukte, Produkte mit Zucker und mit Weizen.
Auch Milch und Kuhmilchprodukte werden eingeschränkt.
Auf die Dauer empfehlenswert ist eine flexitarische Ernährungsweise bei Fibromyalgie.
Damit ist eine weitgehend vegetarische Kost gemeint, bei der nur selten und nur ausgewähltes Fleisch verzehrt wird.

Eine solche pflanzenbasierte Ernährung liefert dem Körper reichlich Antioxidantien (entzündungshemmende Stoffe),

Was ähnelt Fibromyalgie?

Weichteilrheuma zählt zum Formenkreis Rheuma und die Symptome ähneln denen der Fibromyalgie. Beschwerden äußern sich an Fasern (Fibra) und Muskeln (Mys). Auch wenn die Krankheitsbilder gutartig sind, ist der Leidensdruck bei den Betroffenen — wie vermutlich auch bei dir — extrem hoch.

Hat man bei Fibromyalgie durchgehend Schmerzen?

Das Fibromyalgiesyndrom (kurz: FMS) ist bei den meisten Betroffenen eine dauerhaft bestehende Erkrankung. Wörtlich übersetzt bedeutet Fibromyalgie „Faser-Muskel-Schmerz’.

Welche Werte sind bei Fibromyalgie erhöht?

Fibromyalgie: Diagnose mit Stolpersteinen Ärzte orientieren sich beim Fibromyalgiesyndrom an der Leitlinie. Doch manche Patienten fallen aus diesem Rahmen, wie eine Kasuistik aus den USA zeigt. Die klinische Diagnose des Fibromyalgiesyndroms beruht, so sagt es die Leitlinie, „auf der Anamnese eines typischen Symptomkomplexes, klinischer Untersuchung und dem Ausschluss körperlicher Erkrankungen, welche diesen Symptomkomplex ausreichend erklären können”.

Wie ein Fallbericht zeigt, kann das im Einzelfall problematisch werden.
Denn was, wenn eine solche erklärende Erkrankung zunächst nicht ausgeschlossen werden kann? Berichtet haben über einen solchen Fall Rheumatologen der Mayo-Clinic in Scottsdale, Arizona,
Betroffen war eine 30-jährige Frau.
Sie klagte über diffuse muskuloskeletale Schmerzen — insgesamt ein Beschwerdebild, das durchaus zu einer Fibromyalgiediagnose gepasst hätte, wären da nicht die Laborwerte gewesen: Blutsenkungsgeschwindigkeit (BKS: 100 mm/h) und C-reaktive Protein (CRP, 35 mg/l) waren deutlich erhöht.

Das führt die erstbehandelnden Ärzte zur Diagnose einer Polymyalgia rheumatica. Sie verschreiben zunächst Prednison und dann Methotrexat. In der Fachklinik, an die sich die Frau im Folgenden wendet, ist man skeptisch. Die Symptome der Frau sind untypisch für die schulter- und hüftbetonte Polymyalgia rheumatica, zudem ist sie viel zu jung.

Internistische, neurologische und orthopädische Erkrankungen werden ausgeschlossen.
Was bleibt, sind erhöhte BKS- und CRP-Werte.
Doch dafür haben die Rheumatologen eine andere Erklärung: Die Frau ist mit einem BMI von 41 extrem übergewichtig.
Die Ärzte um Dr.
Rabia Cheema verweisen auf die sich mehrenden Hinweise, wonach Adipositas mit chronischen, niedriggradigen systemischen Entzündungsprozessen assoziiert ist.

Die Ausschlussdiagnose lautet schließlich auf Fibromyalgie. Die vorherige Medikation wird abgesetzt, und unter einer gegen die Fibromyalgie gerichteten Therapie geht es der Patientin schließlich besser. : Fibromyalgie: Diagnose mit Stolpersteinen

Welche Tabletten helfen bei Fibromyalgie?

Die Medikamente Amitriptylin, Duloxetin und Pregabalin können Fibromyalgie-Schmerzen bei manchen Menschen lindern. Es kann zu Nebenwirkungen wie einem trockenen Mund oder Übelkeit kommen. Normale Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol werden bei Fibromyalgie nicht empfohlen.

Welche Vitamine fehlen bei Fibromyalgie?

Welche Vitamine sind denn besonders wichtig für eine optimale Fibromyalgie Ernährung? – Vitamin-D gehört in jedem Fall als eine von vielen Komponenten in eine ganzheitliche Therapie der Fibromyalgie. Viele Betroffene haben zudem einen zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel, was offenbar gravierende Auswirkungen auf die Krankheit haben kann.

Ein Vitamin-D-Mangel liegt insbesondere während der kalten Jahreszeit vor.
Als Folge des fehlenden Vitamins entwickeln die Betroffenen Depressionen, Müdigkeit und Schlafstörungen.
Wegen der körperlichen Abgeschlagenheit treten vermehrt Schmerzen auf, sodass sich das Krankheitsbild rapide verschlechtert Magnesium ist ein Mineralstoff, der bei Fibromyalgie oft dringend erforderlich ist.

Die Anzeichen eines Magnesiummangels haben eine frappierende Ähnlichkeit mit den neuromuskulären Störungen von FMS. So kann ein Magnesiummangel zu Muskelschmerzen, -schwäche, -verspannungen und -krämpfen oder schneller Erschöpfung führen. Auch Beschwerden wie Schlafstörungen, depressive Verstimmungen, Kopfschmerzen und Stressempfindlichkeit können Folge eines Magnesiummangels sein.

Was verschlimmert Fibromyalgie?

Weitere Symptome bei Fibromyalgie – Bei Fibromyalgie kann es neben den charakteristischen Schmerzen zu verschiedenen Begleitsymptomen kommen, wie zum Beispiel:

Probleme beim Schlafen, etwa Ein- und DurchschlafstörungenMüdigkeitMorgensteifigkeitMuskelverspannungen im Bereich von Gesicht, Kiefer oder Brustbein Reizdarm Kopfschmerzen Konzentrationsproblemepsychische Beschwerden wie Angstzustände, Nervosität und innere Unruhe

Mit welchen Beschwerden sich eine Fibromyalgie genau äußert und wie stark diese ausgeprägt sind, ist dabei von Fall zu Fall verschieden. Manchmal verschlimmert sich Fibromyalgie unter bestimmten Bedingungen, wie etwa bei Stress oder Kälte. Habe ich Anzeichen einer Fibromyalgie? Habe ich Anzeichen einer Fibromyalgie?

Wie fühlen sich die Schmerzen bei Fibromyalgie an?

Fibromyalgie äußert sich vor allem durch chronische tiefliegende Muskelschmerzen in verschiedenen Körperregionen. Die Schmerzen fühlen sich oft an wie eine Muskelzerrung oder ein heftiger Muskelkater.

Wann ist Fibromyalgie am schlimmsten?

Schmerzen durch Fibromyalgie Sonja Deuser lebt schon seit 20 Jahren mit der Diagnose Fibromyalgie. Sie leidet ständig an diffusen Schmerzen, die sie im Alltag stark einschränken. Lange konnte sie die Krankheit nicht akzeptieren. Etwa zwei Prozent der Bevölkerung leiden an Fibromyalgie, auch Faser-Muskel-Schmerz genannt.

Fibromyalgie ist eine chronische Schmerzerkrankung, die auch als Muskel-Faser-Schmerz bezeichnet wird.

Die starken Schmerzen treten an unterschiedlichen Körperstellen auf und können wandern. Dabei kann der ganze Körper betroffen sein. Die Schmerzen treten üblicherweise beidseitig auf, es kann jedoch zeitweise eine Seite stärker betroffen sein als die andere.

Die Schmerzen werden häufig wie ein extrem starker Muskelkater beschrieben, als seien Sehnen und Muskeln zu kurz.
Auch von starken Engegefühlen wird berichtet.
Hinzu kommen wechselnde andere Probleme wie zum Beispiel Migräne, starke Schlafstörungen, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, feinmotorische Einschränkungen, Kribbelgefühle, Wetterfühligkeit (bei schlechtem Wetter sind die Symptome oft schlimmer), Gangunsicherheit, Magen-Darm-Probleme und auch depressive Stimmungen.

Die Symptome können innerhalb kurzer Zeit wechseln, für die Betroffenen ist nicht vorherzusagen, wo der Schmerz am nächsten Tag vielleicht auftaucht. Nach körperlicher Belastung und auch bei Stress verschlimmern sich die Symptome meist. Die Belastbarkeit der Erkrankten nimmt deutlich ab.

Betroffene leiden neben den permanenten Schmerzen auch häufig darunter, dass sie von anderen nicht ernst genommen werden. Die Krankheit ist nicht sichtbar, Schmerzen lassen sich nur schwer vermitteln, führen aber eben dazu, dass die Erkrankten weniger leistungsfähig sind und bestimmten Tätigkeiten, wie zum Beispiel einem normalen Arbeitsalltag, nicht nachgehen können.

Die Vorgeschichte der Krankheit gibt wichtige Hinweise: Häufig haben Menschen über die Jahre Schmerzen an verschiedenen Körperstellen gehabt, die sie aber nie in Zusammenhang gebracht haben. Neben dem Arztgespräch hilft eine Skizze, in die die Betroffenen ihre Schmerzen einzeichnen können.

Um die Diagnose Fibromyalgie zu sichern, müssen die Schmerzen mindestens drei Monate anhalten, beidseitig auftreten und besonders die Sehnen-Muskel-Ansätze betreffen. Dort sitzen auch die sogenannten Tender-Points, die bei der Diagnostik der Fibromyalgie helfen können. Sie sind bei Fibromyalgiepatienten häufig extrem druckschmerzempfindlich.

Heute geht man davon aus, dass die Tender-Points einen wichtigen Hinweis auf die Fibromyalgie geben, aber für eine Diagnose nicht zwingend sind. Laboruntersuchungen und bildgebende Verfahren können die Fibromyalgie nicht nachweisen. Sie dienen nur dazu, andere Erkrankungen auszuschließen.

Die Fibromyalgie ist nicht heilbar, die Behandlung zielt darauf ab, die Schmerzen zu lindern und so die Lebensqualität zu verbessern.
Die Basis ist ein multimodales Konzept, das heißt eine Therapie auf mehreren Säulen: Arzt, Physiotherapie und Psychotherapie können sich sinnvoll ergänzen.
Wichtig ist es für die Betroffenen mobil zu bleiben und zum Beispiel Ausdauer zu trainieren – allerdings in kleinem, individuell angepasstem Rahmen.

Entspannungstechniken wie zum Beispiel autogenes Training sind ebenfalls ein Baustein, den die Betroffenen selbst anwenden können. Auch die medikamentöse Therapie mit Antidepressiva spielt eine Rolle, die jedoch ebenfalls sehr individuell ausfallen kann und vom behandelnden Arzt sehr genau abgewogen werden sollte.

Medikamente können die Therapie allerdings nur ergänzen und bieten keine umfassende Lösung. Die Therapie muss über den Lauf der Zeit immer wieder angepasst werden, je nachdem, wie es dem Patienten geht und wie groß der Leidensdruck ist. Für die Betroffenen ist es wichtig, die Krankheit und die daraus resultierenden Einschränkungen zu akzeptieren und sich Pausen und Ruhe zu gönnen, wenn der Körper danach verlangt.

: Schmerzen durch Fibromyalgie

Welches pflanzliche Mittel bei Fibromyalgie?

Behandlung der Fibromyalgie – Die erfolgreiche Behandlung der Fibromyalgie setzt ein posivitves Patient-Arzt-Verhältnis, die Übernahme von Selbstverantwortung sowie eine richtige Balance von Ruhe und Arbeit voraus. Chemisch/synthetische Medikamente können helfen.

Angemessene Bewegung: Führen Sie regelmäßig Bewegungsübungen im Thermalwasser aus. Die richtige Ernährung: Ernähren Sie sich bei einer Fibromyalgie möglichst fleischlos und basenüberschüssig, Entspannung: Vermeiden Sie Stress und planen Sie viele Pausen ein. Zur Entspannung können Sie ein warmes Vollbad nehmen. Aber auch Sport kann helfen, um Stress abzubauen und eine innere Ruhe zu finden.Pflanzliche Basistherapie: Das Extrakt aus der Teufelskrallenwurzel (Harpagophytum procumbens) lindert Schmerzen und Entzündungen und wird bei Fibromyalgie als pflanzliche Basistherapie eingesetzt. Weitere >> Informationen zur Teufelskralle Unterstützung bei Beschwerden: Das Gel aus frischen Blüten der Arnica montana wirkt sehr schnell bei lokalen Schmerzen und Entzündungen. Weitere Informationen zur >> Arnica montana

Tender Points

Welche Vitamine helfen bei Fibromyalgie?

Antioxidantien – Antioxidantien gehören zu den wichtigsten Verbündeten, um freie Radikale zu neutralisieren und uns vor oxidativem Stress zu schützen. Genauer sind das vor allem Zink, Selen, Vitamin C, E und B2, Viele Betroffene von Fibromyalgie setzen daher auf Nahrungsmittel mit vielen antioxidativen Inhaltsstoffen wie beispielsweise Obst, Gemüse und auf Gewürze wie Ingwer, Curry und Knoblauch.

Wichtig dabei: Viele dieser Inhaltsstoffe sitzen vor allem in oder direkt unter der Schale – also wenn möglich, die Schale mitessen. Die Wirkung von Antioxidantien lässt sich zum Beispiel bei Äpfeln beobachten. Diese färben sich normalerweise braun, sobald sie angeschnitten werden. Beträufelst du die Anschnittstelle aber mit Zitronensaft, sorgt das darin enthaltene Antioxidant Vitamin C dafür, dass Äpfel ihre natürliche Farbe behalten.

Erste Studien weisen auf den Nutzen einer vegetarischen und veganen Ernährung bei Fibromyalgie hin. So zeigten Betroffene eine höhere Konzentration antioxidativer Substanzen im Blut und eine Verbesserung der Fibromyalgie-Beschwerden.

Ist Massage gut bei Fibromyalgie?

Massagepistolen und Fibromyalgie: Wie sie helfen können Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden gekennzeichnet ist. Die Krankheit ist oft schwer zu kontrollieren und kann zu Behinderungen und anderen gesundheitlichen Problemen führen.

Massage kann eine wirksame Technik zur Behandlung von Fibromyalgie-Schmerzen, Erschöpfung und Empfindlichkeit sein, und Massagepistolen, auch bekannt als Perkussionsmassagepistolen, sind als Mittel zur Selbstmassage und Schmerzbehandlung immer beliebter geworden.In diesem Blog erklären wir, wie Massagepistolen Menschen mit Fibromyalgie helfen können.Was ist Fibromyalgie?Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die durch weit verbreitete Schmerzen, Müdigkeit sowie Muskel- und Gelenkbeschwerden gekennzeichnet ist.

Was darf man bei Fibromyalgie nicht essen?

Deswegen sollten Betroffene möglichst wenig Fleisch essen. Auch Milchprodukte sind einzuschränken – nicht oder zumindest nicht täglich verzehren. ✓ Von Zucker, Weizen und Kuhmilch (Trinkmilch) ist abzuraten, da sie chronische niedrigschwellige Entzündungen begünstigen.

Welche Organe sind bei Fibromyalgie betroffen?

Fibromyalgie: Therapie – Fibromyalgie ist bislang nicht heilbar, wirkt sich aber auch nicht schädigend auf Organe, Muskeln, Bänder oder Sehnen aus. Daher gilt es für die Betroffenen, mit der Erkrankung leben zu lernen. Je nach Schwere der Fibromyalgie raten Ärzte und Therapeuten zu einer multimodalen Therapie aus unterschiedlichen Bausteinen.

Da die Ausprägung der Symptomatik von Patient zu Patient variiert, kann man keine allgemeingültigen Tipps für eine Therapie geben. Jede Fibromyalgie-Erkrankung ist individuell und genauso sollte ihre Behandlung erfolgen. Patienten wird daher geraten, genau darauf zu achten, was ihnen persönlich gut tut und was nicht.

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Was sind die 3 schlimmsten Schmerzen?

Neuralgie bis Endometriose – Bei ersterem handelt es sich um plötzlich einschießende, heftige Nervenschmerzen, die durch eine Schädigung der Gefühlsfasern des Nervensystems verursacht werden. Diese können unter anderem durch Druck (z.B. bei einem Bandscheibenvorfall), Entzündungen, Stoffwechselstörungen (z.B.

bei Diabetes mellitus) oder Verätzungen entstehen. Bei der Behandlung sind die Ursache und die Art der Schmerzen zu beachten. Ursächliche Therapie ist meist wirksamer als symptomatische. Dabei ist aber das individuelle Risiko der Operation zu beachten. Endometriose, einer chronischen Erkrankung, die unter anderem mit extremen Regelschmerzen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und erhöhter Infektanfälligkeit einhergeht und zu Unfruchtbarkeit führen kann, leidet.

Im Körper der betroffenen Frauen treten Herde aus Gebärmutterschleimhaut an anderen Stellen im Organismus – meist im kleinen Becken – auf. Diese Herde verhalten sich wie die Zellen in der Gebärmutter: Sie werden von Hormonen gesteuert, unterliegen dem Zyklus und lösen Blutungen aus.

Das Blut kann jedoch nicht einfach abfließen, was Zysten, Verwachsungen, Entzündungen und Vernarbungen verursachen kann, die zu teils sehr starken Schmerzen und in extremen Fällen auch zur Gefährdung anderer Organe führen.
Nachdem die Beschwerden häufig nicht mit der Erkrankung in Verbindung gebracht werden, kann es Monate bis Jahre dauern, bis Endometriose diagnostiziert wird.

Die Liste der intensivsten Schmerzzustände der NHS (keine Reihung):

Gürtelrose Cluster-Kopfschmerz Schultersteife Knochenbruch Morbus Sudeck Herzinfarkt Bandscheibenvorfall Sichelzellanämie Arthritis Migräne Ischialgie Nierensteine Appendizitis Neuralgie Pankreatitis Gicht Endometriose Magengeschwür Fibromyalgie Schmerzen nach einem operativen Eingriff

Kann Fibromyalgie auf die Augen gehen?

Weitere Fibromyalgie-Symptome – Manchmal berichten Menschen mit Fibromyalgie auch über Symptome an den Augen : Möglich sind Schwellungen oder Flüssigkeitsansammlungen (Ödeme) im Augenbereich. Außerdem können bei Fibromyalgie wie Flimmern vor den Augen auftreten.

Nicht selten ist die Erkrankung zudem mit seelischen Beschwerden verbunden.
Besonders häufig sind zum Beispiel Nervosität, innere Unruhe, Niedergeschlagenheit und Antriebsverlust.
Zwischen 62 und 86 Prozent der Patienten erkranken im Laufe ihres Lebens sogar an einer,
Auch Angststörungen können im Zusammenhang mit der Fibromyalgie auftreten.

Überempfindlichkeit ist ein weiteres häufiges Merkmal: Menschen mit Fibromyalgie reagieren oft besonders empfindlich auf Reize wie Gerüche, Lärm oder Licht. Weitere Fibromyalgie-Symptome treten infolge der gestörten Körperregulation auf. Zu solchen vegetativen Symptomen zählen vermehrtes Zittern (), übermäßiges (Hyperhidrosis), reduzierter Speichelfluss und kalte Finger.

Wie fühlen sich die Schmerzen bei Fibromyalgie an?

Wo genau sind die tender points?

Der Begriff „Tenderpoints’ wird z.T. synonym verwendet. Sie finden sich vor allem im Bereich krankhaft veränderter Gelenke und Sehnenansätze. Ihre Ausdehnung ist hier eher flächenhaft, oft verbunden mit tastbaren Veränderungen der Bindegewebsstruktur. Gesunde Muskeln, Sehnen und Gelenkkapseln sind relativ indolent.

Wie stellt der Neurologe Fibromyalgie fest?

Ganzkörperschmerz und Fibromyalgie-Syndrom | Neurologie | Immanuel Klinik Rüdersdorf Hierbei handelt es sich um chronische Schmerzen in mehreren Körperregionenen, die in der Regel verschiedene Abschnitte des Rückens, beider Arme und Beine betreffen. Von einem Ganzkörperschmerz (chronic widespread pain) sprechen wir, wenn ein chronischer Schmerz in mehreren Körperhauptregionen besteht.

In der Regel sind verschiedene Abschnitte des Rückens, beider Arme und Beine betroffen. Häufig können 10 oder mehr Schmerzorte beim Patienten oder der Patientin gefunden werden. Hintergrund hierfür können komplexe Muskel-Bindegewebs-Störungen, aber auch Erkrankungen der Gelenke, der Nerven, der Psyche oder Entzündungsprozesse sein.

Die Diagnose Fibromyalgie-Syndrom wird dann gestellt, wenn neben den Schmerzen auch noch weitere Symptome hinzutreten. Diese können entweder schon vor den Schmerzen bestehen – häufig ist das eine psychovegetative Erschöpfung – oder sich im Gefolge der chronischen Schmerzen herausbilden.

Sie lauten im Einzelnen: nicht-erholsamer Schlaf, häufig auch Durchschlafstörungen, Erschöpfung und Tagesmüdigkeit – ähnlich dem Fatigue-Syndrom und Konzentrations- und Schlafstörungen. Alle Symptome müssen über mindestens drei Monate vorliegen. Häufig besteht bei den Betroffenen auch eine Überempfindlichkeit gegenüber mechanischem Druck, Geräuschen, Gerüchen und sogar gegenüber Medikamenten.

Frauen sind häufiger von der Erkrankung betroffen als Männer. Ein weiterhin häufig anzutreffendes Symptom ist das Steifegefühl – meist in den Händen, das oft auch mit einer sichtbaren Schwellung einhergeht, ohne dass es Entzündungsprozesse gibt wie bei den rheumatischen Erkrankungen.

Nicht selten bestehen auch Kopfschmerzen, Leibschmerzen und eine Depression. Die Ursache für das Fibromyalgie Syndrom ist noch nicht abschließend geklärt. Es handelt sich nicht um eine entzündlich rheumatische Erkrankung. Es ist auch keine primäre Erkrankung der Muskeln und/oder Gelenke, auch wenn der Name „Fibromyalgie” (wörtlich übersetzt „Faser-Muskel Schmerz”) dies suggeriert.

Es handelt sich wahrscheinlich um eine Störung der Schmerzverarbeitung im zentralen Nervensystem (Gehirn und Rückenmark). Einerseits zeigt sich die Schmerzempfindlichkeit (Schmerzschwellen z.B. für Druck oder Hitze) verändert und andererseits scheint die neurobiologisch eigentlich robust angelegte Schmerzhemmung bei Menschen mit Fibromyalgie deutlich vermindert zu sein.

Sowohl von der Forschung her als auch aus unserer Erfahrung heraus wissen wir, dass jede Form von intensivem chronischen Stress – häufig verbunden mit einem körperlichen Ereignis und frühere Schmerzerfahrungen einen ungünstigen Einfluss auf die Reiz- und Schmerz-verarbeitung haben.
Diese veränderten Reizschwellen im Nervensystem sind sicherlich auch ein Grund für die häufig bei Fibromyalgie anzutreffenden psychischen Erkrankungen, insbesondere Depressionen und Angststörungen.

Nicht unerwähnt bleiben sollte, dass häufig auch frühe traumatisierende Erfahrungen in der Kindheit (Vernachlässigung, körperliche und/oder seelische Misshandlung, sexueller Missbrauch) im späteren Leben zu nicht organisch erklärbaren Schmerzen im Sinne eines Fibromyalgie Syndroms führen können.

Fibromyalgie sollte auf körperlicher, psychischer und sozialer Ebene behandelt werden.
Dabei sollte die Therapie immer individuell zugeschnitten sein.
Ausdauer- und Krafttraining, Funktionstraining und Entspannungstraining sind ebenso wichtig wie das Erkennen und Akzeptieren der eigenen Belastungsgrenzen, der Abbau des Vermeidungsverhaltens oder das Erlernen von Stressbewältigungstechniken.

Medikamentöse Therapien haben beim Fibromyalgie Syndrom eher einen geringen Stellenwert, aber gerade wenn Schlafstörungen oder depressive Symptome vorhanden sind, können bestimmte Antidepressiva helfen, die einerseits schmerzdistanzierend und andererseits schlaffördernd wirken.

Welche Werte sind bei Fibromyalgie erhöht?

Wie ein Fallbericht zeigt, kann das im Einzelfall problematisch werden.
Denn was, wenn eine solche erklärende Erkrankung zunächst nicht ausgeschlossen werden kann? Berichtet haben über einen solchen Fall Rheumatologen der Mayo-Clinic in Scottsdale, Arizona,
Betroffen war eine 30-jährige Frau.
Sie klagte über diffuse muskuloskeletale Schmerzen — insgesamt ein Beschwerdebild, das durchaus zu einer Fibromyalgiediagnose gepasst hätte, wären da nicht die Laborwerte gewesen: Blutsenkungsgeschwindigkeit (BKS: 100 mm/h) und C-reaktive Protein (CRP, 35 mg/l) waren deutlich erhöht.

Internistische, neurologische und orthopädische Erkrankungen werden ausgeschlossen.
Was bleibt, sind erhöhte BKS- und CRP-Werte.
Doch dafür haben die Rheumatologen eine andere Erklärung: Die Frau ist mit einem BMI von 41 extrem übergewichtig.
Die Ärzte um Dr.
Rabia Cheema verweisen auf die sich mehrenden Hinweise, wonach Adipositas mit chronischen, niedriggradigen systemischen Entzündungsprozessen assoziiert ist.