Restless Legs-Syndrom Schwangerschaft Was Hilft?

RLS: Sanfte Bewegung hilft – Glücklicherweise erlebt ein Großteil der Frauen nur einen leichten Verlauf. Da Bewegung die Unruhe sofort vertreibt, ist eine sanfte Sportart wie Walking in den Nachmittags- und Abendstunden ideal. „Alles, was die Durchblutung der Beine verbessert, bringt zumindest phasenweise Linderung”, rät Neurologin Trenkwalder. Aber trainieren Sie nicht zu intensiv, das macht … Dowiedz się więcej