Gemiddeld genomen wassen mensen hun haar twee keer per week. Toch geven onze Keune haarexperts aan dat de beste wasroutine voor iedereen anders is. Dit hangt namelijk af van wat voor haartype en haarkleur je hebt. Gemiddeld was je je haar dus twee keer per week.
- Hierbij gebruik je een shampoo en een conditioner,
- Een shampoo is primair bedoeld om je haar te reinigen en de conditioner voedt je haar.
- Daarnaast kun je een haarmasker gebruiken voor een extra boost.
- Lees hier hoe je een haarmasker moet gebruiken.
- We lichten een paar wasroutines voor je haar uit.
- Hoe vaak moet je krullend haar wassen? Bij krullend haar adviseren we je gemiddeld één keer per week je haar te wassen met een speciale shampoo voor krullend haar,
Bijv. onze Keune Curl Control producten, Deze producten activeren je krullen en zorgen voor mooi pluisvrij haar. Tip: laat je conditioner of haarmasker een hele nacht in je haar zitten en spoel deze ‘s ochtends pas uit. Gebruik hiervoor de hair plopping methode waarbij je een katoenen shirt om je haar knoopt. Hoe vaak moet je je haar wassen met zilvershampoo? Met blond of grijs haar was je je haar gemiddeld één keer per week met een gewone verzorgende shampoo en één keer met een zilvershampoo, Bijv. met de Keune Silver Savior producten, Het voordeel van deze producten is dat ze voedend zijn én een mooie koele kleur behouden zonder dat de haarkleur te koel wordt. Hoe vaak moet je je haar wassen als man? Voor mannen geldt dezelfde frequentie als voor vrouwen. Was gemiddeld twee keer per week je haar. Ook is het voor mannen te adviseren om een shampoo en conditioner te gebruiken bij elke wasbeurt. Bij mannen is het alleen beter om een conditioner te gebruiken die ook de hoofdhuid verzorgt en niet alleen het haar. Heb jij het idee dat je haar snel heel vet wordt en je dus vaker moeten wassen? Dan adviseren we je hoofdhuid te trainen om het aantal wasbeurten te verminderen. Waarom je hoofdhuid trainen? Omdat vet haar vaak komt door de talgproductie van je hoofdhuid, die je met te vaak wassen overhoop haalt. Je kunt de hoeveelheid van het wassen van je haar op meerdere manieren verminderen:
Hoe lang kun je je haar niet wassen?
Mijn haren niet wassen verhaal gaat verder – Tijdens dit hele experiment kreeg ik soms van kappers te horen dat dit niet klopt. Dat er niet zo iets bestaat als je haren gezonder maken (en dan vooral je hoofdhuid dus). Ik ben geen expert en doe dus maar iets maar eerlijk is eerlijk als je van elke dag vettig haar kan overschakelen naar een week niet wassen? Dan moet er toch wel iets van aan zijn.
- Hoe snel het bij jou gaat, is niet te voorspellen.
- Er is geen standaard verhaal hierin.
- Sommige mensen krijgen sneller vettig haar dan anderen, sommigen hebben meer tijd nodig om resultaat te zien en de invloed van hormonen mag je duidelijk niet onderschatten.
- Op mijn to-do-lijst? Snel uitkijken naar een goeie, natuurlijke shampoo en binnenkort nog eens mijn haren extra trainen door geen water en droogshampoo te gebruiken.
Maar van elke dag wassen naar één keer per week mijn haren wassen? Dat is gewoon geen slecht resultaat
Is het erg om elke dag je haren te wassen?
Goed of slecht? Elke dag je haar wassen – Over haarverzorging bestaan veel misvattingen. Maar liefst 82 procent van de Nederlanders denkt dat elke dag je haren wassen niet goed is voor je hoofdhuid. Toch wast twee derde van hen alsnog elke dag zijn haar.
Slechts twee procent van de Nederlanders is actief bezig met de no poo method, Dat betekent dat zij überhaupt nooit hun haren wassen met shampoo. Is dat goed? „Je haren wassen zonder shampoo is niet per se goed of slecht. Wanneer je een (extreem) droge hoofdhuid hebt, is het niet nodig om elke wasbeurt een sterke reiniger te gebruiken.
Net als bij de huid van je lichaam is het heel persoonlijk wat jouw hoofdhuid nodig heeft. Heb jij een heel droge hoofdhuid? Dan kun je prima de shampoo af en toe overslaan. Wanneer je een vette hoofdhuid hebt, kan het fijn zijn om wel elke wasbeurt een shampoo met milde reinigers te gebruiken.
Ophoping van vet en vuil op de hoofdhuid kan zorgen voor irritatie en jeuk. Helemaal nooit een shampoo gebruiken vind ik nergens voor nodig. Zoek een shampoo die bij jou en je hoofdhuid past.” En hoe vaak moet je je haren wassen? „Elke dag je haren wassen, is niet per se schadelijk voor je hoofdhuid. Wel is het slecht voor je hoofdhuid als je al een droge hoofdhuid hebt.
In de winter loopt het aantal mensen met een droge hoofdhuid vaak op. Een derde van de Nederlanders geeft aan een droge hoofdhuid te hebben. Voor die groep mensen kan het verstandig zijn om juist minder hun haren te wassen met shampoo. Er is geen goed of slecht, het is persoonlijk.” 
Waarom haren 2x wassen?
1 keer wassen is reinigen, 2 keer wassen is verzorgen – Als jij je haar niet elke dag wast, adviseren wij om je haar twee keer achter elkaar te wassen. Als je een geconcentreerde verzorgende shampoo gebruikt, is een hoeveelheid shampoo ter grote van ongeveer een euro muntstuk meer dan genoeg.
- Als jij je haar de eerste keer wast, zal je merken dat je shampoo minder schuimt.
- Tijdens deze wasbeurt reinig je het haar en zet je de haarschubben open zodat bij een tweede keer wassen, de verzorgende ingrediënten van je shampoo in het haar kunnen dringen.
- Was je haar nooit te heet, dit droogt je haar uit en spoel het altijd goed uit.
Achtergebleven resten shampoo kunnen gaan irriteren op de hoofdhuid en zorgen ervoor dat het haar weer snel vet raakt.
Kun je je haar wassen met alleen water?
Haar wassen met alleen water – Je haar wassen met alleen water is ook een natuurlijk alternatief voor het gebruik van shampoo. Door je haar te wassen met alleen water vermijd je dat je haar in aanraking komt met de sulfaten in shampoo, die je haar anders droog en broos kunnen maken.
Wat gebeurd er als je je haar te weinig wast?
8 ENGE dingen die gebeuren als je je haar niet vaak genoeg wast 
Foto: Getty Images De no poo-trend (zo min mogelijk je haar wassen en al helemaal niet met shampoo) lijkt ook in 2016 flink door te zetten. Het is dan ook niet echt een trend, maar meer een (haar)lifestyle die velen zichzelf aanmeten, om gezondere lokken te krijgen.
Er duiken echter ook steeds meer berichten op dat 'no poo’ een minder goed idee is, omdat vrouwen gaan compenseren met droogshampoo en dat is dus een flinke boosdoener voor je lokken (). Daarnaast schijnt het weinig wassen van je haar helemaal niet zo fantastisch te zijn voor je hoofdhuid. Hair scientist Eric Spengler van Living Proof lichtte onze collega’s van Cosmopolitan.com in over de risico’s van het zeer weinig wassen van je haar.
Komen ze: 1. Je hoofdhuid wordt behoorlijk vies De harde waarheid is dat droogshampoo, hoe handig ook, maar zo veel kan doen als het op viezigheid aankomt. Je hoofdhuid verzamelt allerlei vuil gedurende de dag/week en om dat weer weg te krijgen heb je toch echt shampoo nodig.
- Was je je lokken niet geregeld, dan kun je een zeer geïrriteerde en droge hoofdhuid krijgen die op den duur voor jeuk en andere ongemakkelijkheden (roos!) gaat zorgen.2.
- Je haar trekt ook veel vuil aan Haar is een niet-levende vezel, waardoor alles wat op je haar blijft zitten tussen wasbeurten er ook óp blijft zitten.
Dat doet vaak (vooral de eerste dagen na een wasbeurt) veel goed op het gebied van textuur en volume, maar voor je lokken is het minder. Spengler vertelt: 'Indien je je lokken niet wast kan het haar teveel aan talg gaan aantrekken, wat ervoor zorgt dat er nóg meer vuil op je lokken blijft zitten.’ Yikes.
This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.3. Je krijgt jeuk Zoals eerder al aangekaart, overmatig vuil zorgt vaak voor jeuk waardoor je gaat krabben. Met dit krabben, hoe lichtjes ook, beschadig je je hoofdhuid en haarfollikels heel snel, waardoor je roos-achtige schilfers krijgt.
Dit kan zelfs een groter probleem worden in de winter, wanneer de hoofdhuid meer gevoelig is voor droogte.4. Je lokken gaan eh, stinken. Net zoals je lichaam heeft de huid op je schedel zweetklieren en produceert het olie, wat leidt tot bacteriën die voor een nare geur kunnen zorgen.
Natuurlijk, droogshampoo kan een beetje helpen, maar net als met deodorant voor je oksels, zorgt een goede wasbeurt pas echt voor een, eh, reukvrije coupe.5. Je verliest volume Wanneer je (te) lang je haren niet wast, bouwen haarstylingproducten zich op en die zorgen er op den duur voor dat je haren zwaar worden en gaan hangen.
Buh-bye volume. Vooral mensen met fijn en/of dun haar moeten hiervoor oppassen. This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.6. Je haar verliest glans en kleur Op 'vies’ haar zitten veel stofdeeltjes, die een soort doffe laag over je kleur leggen en de natuurlijke glans van het haar verhullen.
Bovendien heeft vuil haar de neiging om droger en stugger te zijn, waardoor het minder licht reflecteert. Dit is waarom het belangrijk is om je haar te wassen met een conditioner, want die maakt je haarschubben glad, vooral bij je punten.7. Je verliest meer haar in één keer als je het dan toch een keer wast Als je je hoeveelheid wasbeurten vermindert en ook niet geregeld je haar borstelt, dan zie je geheid bij je volgende wasbeurt aardig wat haren in het doucheputje belanden.
Dit is normaal, maar je kunt er flink van schrikken.8. Je hoofd kan pijn gaan doen Als je haar écht heeeeel vies is, ben je geneigd om het in een knot of staart te slingeren, zeker als je lang haar hebt. Het probleem hierbij is dat je vette en met producten overladen haar zwaarder is dan schoon haar, waardoor je veel druk zet op de zenuwuiteinden rond de haarzakjes.
Niet alleen is het extra pijnlijk op de noodlottige dag dat je je knot of staart los moet maken, het kan ook bijdragen aan een wijkende haarlijn op de lange termijn. Iek! Dat wil natuurlijk niemand. This content is imported from Instagram. You may be able to find the same content in another format, or you may be able to find more information, at their web site.
: 8 ENGE dingen die gebeuren als je je haar niet vaak genoeg wast
Is je haar niet wassen slecht?
Dit zegt de expert over no poo – Dermatoloog Menno Gaastra begrijpt de no poo -beweging wel. „Het is sowieso goed om je haar niet te vaak te wassen met shampoo, want hiermee haal je de natuurlijke bescherming van je hoofdhuid weg. Het ergste dat kan gebeuren, is dat je huid een beetje vet wordt.
Maar je lichaam kan dit vervolgens heel goed zelf reguleren.” Een normale huid kan veel hebben, en daarom hebben de meeste mensen geen last van shampoogebruik. Maar heb je een gevoelige huid – of heb je aanleg voor huidaandoeningen zoals bijvoorbeeld eczeem? Dan moet je uitkijken met overmatig gebruik van zeep en shampoos.
„Deze spoelen het laatste beetje vet weg dat je eigenlijk nodig hebt om je huid gezond te houden. Een klein laagje vet op je huid is handig, want dit beschermt je huid tegen de verontreinigende buitenwereld. Ook je talg- en zweetklieren functioneren beter onder een iets vettere huid en kunnen dan beter ons lijf verdedigen tegen kwade bacteriën.”
Is je haar niet wassen goed voor je haar?
Vet vs droog – Je haren niet wassen met shampoo is dus een stuk natuurlijker en beter voor je hoofdhuid, en je schijnt er niks van te ruiken. Toch zijn er ook mindere verhalen. Zo kan je hoofdhuid gaan jeuken als je lang je haar niet wast. Bovendien wordt het bij sommige mensen een stuk stugger en doffer.
- Hoe het bij jou zit, hangt heel erg af van je huidsoort.
- Al tientallen jaren geleden zei de Duitse dermatoloog Max Gloor dat mannen met vet haar tot wel 5 keer zoveel talg produceren als mensen met droog haar, schrijft NRC.
- In dat geval kan het dus nodig zijn om het wel vaker te wassen – maar ook dan is het het beste als je het gewoon zelf uittest.
Je haren niet wassen is het proberen waard, maar er is in ieder geval ook niets mis mee om je haar wél ongeveer 2 keer per week te wassen. Tip: gebruik natuurlijke shampoo’s zonder chemicaliën. Je zult zien dat je huid een stuk minder vet wordt. Wij zijn gek op shampooblokken, maar ook de shampoo van Lavera en Naïf zijn favoriet.
Hoeveel keer per week mag je haar wassen?
WAS JE HAAR 1 À 2 KEER PER WEEK – In principe is het advies om niet elke dag je haar te wassen, maar 1 à 2 keer per week. Maar hoe vaak je haar wassen goed voor je is, hangt ook af van andere factoren. Sport je veel of ben je op vakantie in een vochtig en warm klimaat? Dan ben je gebaat bij meerdere wasbeurten per week.
Dit omdat je hoofdhuid in dergelijke omstandigheden sneller vet wordt. Ook kunnen mensen met fijn haar hebben hun haar vaker wassen dan degenen met een dikke stevige haardos. Fijn haar wordt namelijk sneller vet. Heb je genoeg informatie over het wassen van je haar? Zorg dan dat je ook de juiste producten gebruikt.
Zo heeft NIVEA shampoos voor allerlei soorten haartypes. Verder kun je je haarwasbeurt de finishing touch geven met een verzorgende conditioner.
Hoelang duurt het voordat je haar gewend is aan minder wassen?
Week 3 – Geduld wordt beloond: in de derde week zou je haar gewend moeten zijn aan de minder frequente wasbeurten en kun je niet meer om de behaalde voordelen heen. Doordat je de natuurlijke oliën die je hoofdhuid aanmaakt niet voortdurend vroegtijdig verwijdert, houd je jouw kroeshaar gehydrateerd en wordt het steeds gezonder. Keep up the good work! : Minder snel vet haar in 3 weken
Is het beter om je haar in de ochtend of avond te wassen?
Dag, bad hair day – Dus: wat is nou eigenlijk het beste voor je haar? Volgens experts hangt dit volledig af van het haartype dat je hebt. Vrouwen met dun, snel vet wordend haar kunnen hun haren het beste in de ochtend wassen. Zo voorkom je dat je vers gewassen haardos weer vet wordt tijdens het slapen.
Maar voor vrouwen met krullend of dik haar is een wasbeurt in de avond het beste. Op deze manier geef je je haren meer tijd om rustig te drogen en hoef je het in de ochtend alleen nog maar even in model te brengen. Ben je niet gezegend met een bos krullen? Geen probleem. Was je haren voor het slapengaan en je zal wakker worden met wat meer volume en beachy waves.
Makkelijk, toch? 
Lees ook Vet haar na het slapen? Zo komt het Beauty
Hoe kun je zien dat je haar gezond is?
Is jouw haar écht gezond? Wist je dat wat wij haar noemen, eigenlijk afgestorven haarcellen zijn? Het levende deel van je haar is de haarwortel, dit ligt onder je huid en kan je niet zien. In de haarwortels worden steeds nieuwe cellen gevormd, deze verplaatsen zich naar de oppervlakte en worden daarna gezien als je haar.
Hoe gezond je haar is heeft met verschillende dingen te maken: hoe je de lengte van je haar (de afgestorven haarcellen) behandelt en hoe goed je voor je haarwortels zorgt. De kwaliteit van je haar wordt namelijk bepaald door de voedingsstoffen waarmee je haarwortels worden gevoed. Wat jij eet, is dus van invloed op de gezondheid van jouw haar! Wanneer je een lange tijd ongezond eet, zal je dit terug zien in ongezond haar.
Daarnaast is het belangrijk om de haren zelf goed te behandelen, zodat ze niet beschadigen. Hoe herken je ongezond haar? We zoomen even in op één haar. Wanneer je haar niet beschadigd is, liggen de haarschubben aaneengesloten tegen elkaar aan. Je haar glanst en voelt zacht aan.
Het haar is vet Het haar ziet er dof uit Het haar wordt steeds dunner Het haar is beschadigd
Hoe test je of je gezond haar hebt? Er zijn een aantal manieren waarmee je kan bepalen of je haar gezond is. De bekendste manier is om te checken of je gespleten haarpunten hebt. Als je gezond haar hebt, zou je geen last moeten hebben van meerdere haarpunten of een wit puntje bij de uiteinden van je haar.
Daarnaast kun je op verschillende manieren testen of je haar gezond is. De eerste test is de uitrek-test. Hierbij trek je één haar uit je hoofdhuid en rek je het haar zover mogelijk uit. Als het haar elastisch is en moeilijk uit elkaar knapt, dan heb je gezond haar. Voor de tweede test trek je nog één haar uit je hoofdhuid, vul je een glas met water en leg je daar je haar in.
Als het haar blijft drijven, dan is je haar niet alleen gezond maar ook gehydrateerd. Deze test wordt de hydratatie-test genoemd. En. heb je gezond haar? Of kan je haar nog wel een boost gebruiken? Laat het ons weten op ons Facebook of Instagram pagina, we staan voor je klaar.
Hoe vaak je haar wassen dik haar?
Hoe vaak moet je je haren wassen? – Hair Kappersopleiding Een belangrijke vraag en de frequentie waarmee je je haar moet wassen, hangt af van het haartype dat je hebt. De één wast ze twee keer in de week, en de ander wil haar haar helemaal niet meer wassen met shampoo.
Deze mensen vinden dat het niet wassen de natuurlijke balans terugbrengt. Alhoewel veel kappers hun klanten aanraden om de haren niet té vaak te wassen, vinden de meeste mensen het prettig om ze elke dag te wassen. Zeker als je vettig haar hebt, wil je dat vervelende gevoel van vet haar vermijden. Waarom wordt elke dag wassen van je haar afgeraden? Zeker als je een lekker ruikende shampoo en conditioner hebt, is het wassen van je haar een verwenmomentje.
Ze geven je haar een fijne geur en ze verzorgen je haren goed. Je haar en je hoofdhuid zijn weer lekker schoon, en alle haarverzorgingsproducten en stylingproducten worden weggewassen. Maar is te vaak wassen dan slecht voor je haar? Als je je haar te vaak wast, zal je haar daar (zichtbaar) onder lijden.
- Je haar kan er door afbreken en uitdrogen.
- En ook dat kleine laagje vet op je hoofdhuid heeft een belangrijke functie.
- Het beschermt je huid en het zorgt voor soelheid.
- Dus het is een feit dat viezigheid uit je haar weggewassen wordt, maar ook talg, dat je hoofdhuid beschermt.
- Talg zorgt voor de hydratatie van je huid, en als je dat steeds wegwast, gaat je huid steeds meer talg produceren, waardoor je juist vetter haar zult krijgen.
Een vicieuze cirkel dus. In deze blog geven we de juiste was adviezen per haartype. Dun, fijn haar moet, in tegenstelling tot de andere haartypes, om de dag gewassen worden. Met shampoos die geen parabenen of siliconen bevatten, want daardoor droogt de hoofdhuid sneller uit.
Fijn haar is meestal genetisch bepaald, het ligt dichter bij de hoofdhuid en is daardoor sneller piekerig en vetter. Gebruik daarom een volume shampoo en een goede bijpassende conditioner. Droog of beschadigd haar moet om de 3 of 4 dagen gewassen worden. Gebruik ook hier een shampoo zonder siliconen en parabenen.
Zodat je je hoofdhuid goed beschermt. Als je zwaar en dik haar hebt, zal 1 keer per week afdoende zijn om jouw haardos te wassen.Dik haar houdt langer vocht vast, en je haar zal er daarom langer gezond uitzien. Door je haar te veel te wasssen, zul je de vochtbalans verstoren.
Krullend, golvend of kroeshaar
We raden de bezitters van deze haarsoorten aan om de haren maximaal 2 keer per week te wassen. Voor mensen met kroezend haar zal 1 keer per week al genoeg zijn. En voor diegenen met kroezend haar is het gebruik van een conditioner even belangrijk als het gebruik van shampoo.
Is je haar wassen met koud water beter?
Nieuwe klant? –
Al je orders en retouren op één plek Het bestelproces gaat nog sneller Je winkelwagen is altijd en overal opgeslagen
Account aanmaken Menu (7) wishlist Winkelwagen 0 (9)
Terug
Kies een categorie E-book Huidverbetering Huidtypes Verzorging Make-Up Tips voor een mooie huid
Je haar met koud water wassen, Het is niet echt prettig, maar helaas is het geen fabel. Door je haren met koud water te wassen zorg je ervoor dat de schubbenlaag rond je haren sluit. Hierdoor ziet je haar er minder pluizig en dof uit. Maar, koud water gebruiken heeft ook zijn nadelen. 
Wat gebeurt er als je je haren niet met shampoo?
Shampoo zou er ook juist alleen maar voor zorgen dat je haar slap wordt én sneller vet. Dingen die je juist niet wilt. Door geen shampoo meer te gebruiken, gaat je haar zichzelf weer reinigen en krijg je daar stralender haar, minder vet haar en zachter haar voor terug.
Waarom is het beter om je haar minder te wassen?
Was je haar maximaal twee keer per week – Minder je haar wassen met shampoo is dus belangrijk voor je hoofdhuid, talgproductie en om roos te voorkomen. Als je je haar bijna elke dag wast, kun je dit steeds langer proberen uit te stellen. Draag je haar bijvoorbeeld tussendoor in een staart.
- Wakernaak: „Twee keer per week wassen met shampoo is voldoende.
- Je kunt je haar tussendoor wel nat maken onder de douche.
- Uiteindelijk zal je hoofdhuid hier aan wennen.
- Mensen met krullen hebben van nature droger haar dan mensen met steil haar.
- Steil haar wordt sneller vet omdat het haar langs het gezicht hangt en vaak dunner is.” Helemaal je haar niet meer wassen (of alleen met water), is in ieder geval geen goed idee, vindt Quint.
„Het is nodig om je haar te wassen. Zonder shampoo kun je de vettige schilfers op je hoofd niet wegkrijgen omdat die slecht oplossen in water. Vergelijk het met een vettige koekenpan die je pas nadat je afwasmiddel gebruikt, echt schoon krijgt. Het grote verschil is alleen dat vettige schilfers op je hoofd niet binnen een dag ontstaan, waardoor elke dag wassen niet nodig is.” Wil je je haar niet met shampoo wassen? : Waarom je minder vaak je haar moet wassen
Hoe vaak moet je je haar wassen in 1 week?
Gemiddeld genomen wassen mensen hun haar twee keer per week. Toch geven onze Keune haarexperts aan dat de beste wasroutine voor iedereen anders is. Dit hangt namelijk af van wat voor haartype en haarkleur je hebt. Gemiddeld was je je haar dus twee keer per week.
Hierbij gebruik je een shampoo en een conditioner, Een shampoo is primair bedoeld om je haar te reinigen en de conditioner voedt je haar. Daarnaast kun je een haarmasker gebruiken voor een extra boost. Lees hier hoe je een haarmasker moet gebruiken. We lichten een paar wasroutines voor je haar uit. Hoe vaak moet je krullend haar wassen? Bij krullend haar adviseren we je gemiddeld één keer per week je haar te wassen met een speciale shampoo voor krullend haar,
Bijv. onze Keune Curl Control producten, Deze producten activeren je krullen en zorgen voor mooi pluisvrij haar. Tip: laat je conditioner of haarmasker een hele nacht in je haar zitten en spoel deze ‘s ochtends pas uit. Gebruik hiervoor de hair plopping methode waarbij je een katoenen shirt om je haar knoopt. Hoe vaak moet je je haar wassen met zilvershampoo? Met blond of grijs haar was je je haar gemiddeld één keer per week met een gewone verzorgende shampoo en één keer met een zilvershampoo, Bijv. met de Keune Silver Savior producten, Het voordeel van deze producten is dat ze voedend zijn én een mooie koele kleur behouden zonder dat de haarkleur te koel wordt. Hoe vaak moet je je haar wassen als man? Voor mannen geldt dezelfde frequentie als voor vrouwen. Was gemiddeld twee keer per week je haar. Ook is het voor mannen te adviseren om een shampoo en conditioner te gebruiken bij elke wasbeurt. Bij mannen is het alleen beter om een conditioner te gebruiken die ook de hoofdhuid verzorgt en niet alleen het haar. Heb jij het idee dat je haar snel heel vet wordt en je dus vaker moeten wassen? Dan adviseren we je hoofdhuid te trainen om het aantal wasbeurten te verminderen. Waarom je hoofdhuid trainen? Omdat vet haar vaak komt door de talgproductie van je hoofdhuid, die je met te vaak wassen overhoop haalt. Je kunt de hoeveelheid van het wassen van je haar op meerdere manieren verminderen:
Hoeveel keer moet je je haar wassen per week?
WAS JE HAAR 1 À 2 KEER PER WEEK – In principe is het advies om niet elke dag je haar te wassen, maar 1 à 2 keer per week. Maar hoe vaak je haar wassen goed voor je is, hangt ook af van andere factoren. Sport je veel of ben je op vakantie in een vochtig en warm klimaat? Dan ben je gebaat bij meerdere wasbeurten per week.
- Dit omdat je hoofdhuid in dergelijke omstandigheden sneller vet wordt.
- Ook kunnen mensen met fijn haar hebben hun haar vaker wassen dan degenen met een dikke stevige haardos.
- Fijn haar wordt namelijk sneller vet.
- Heb je genoeg informatie over het wassen van je haar? Zorg dan dat je ook de juiste producten gebruikt.
Zo heeft NIVEA shampoos voor allerlei soorten haartypes. Verder kun je je haarwasbeurt de finishing touch geven met een verzorgende conditioner.
Is je haar niet wassen slecht?
Dit zegt de expert over no poo – Dermatoloog Menno Gaastra begrijpt de no poo -beweging wel. „Het is sowieso goed om je haar niet te vaak te wassen met shampoo, want hiermee haal je de natuurlijke bescherming van je hoofdhuid weg. Het ergste dat kan gebeuren, is dat je huid een beetje vet wordt.
- Maar je lichaam kan dit vervolgens heel goed zelf reguleren.” Een normale huid kan veel hebben, en daarom hebben de meeste mensen geen last van shampoogebruik.
- Maar heb je een gevoelige huid – of heb je aanleg voor huidaandoeningen zoals bijvoorbeeld eczeem? Dan moet je uitkijken met overmatig gebruik van zeep en shampoos.
„Deze spoelen het laatste beetje vet weg dat je eigenlijk nodig hebt om je huid gezond te houden. Een klein laagje vet op je huid is handig, want dit beschermt je huid tegen de verontreinigende buitenwereld. Ook je talg- en zweetklieren functioneren beter onder een iets vettere huid en kunnen dan beter ons lijf verdedigen tegen kwade bacteriën.”
Hoeveel keer per week moet je je wassen?
Voor je gezondheid is het het beste om zo’n 1 à 2 keer per week te douchen. 'De meeste mensen douchen veel te vaak. Jouw lichaam is van nature een goed geoliede machine’, zegt universitair docent dermatologie Brandon Mitchell. 'Een dagelijkse douche is echt niet nodig.’